KAHKAHA YOGASI
ALKÜ 60+ Tazelenme Üniversitesi Koordinatörlüğü önderliğinde düzenlenen "Yaşamsal Deneyimlere Farklı Bir Bakış" konulu panelde Mutluluk Kahkaha Akademisi Kurucusu Kahkaha Yogası Eğitmeni aynı zamanda Aile Danışmanı, Sosyolog Şengül Esen Demir, 7'den 70'e üniversitemizdeki tüm genç-taze öğrencilerimize ve personellerimize unutulmaz harika bir gün yaşattı. Kahkahalarımız mutluluk nedenli mi yoksa neşe kaynaklı mı olmalı belki de her ikisi de... Kahkaha nedensiz iken bedenimizde ve zihnimizde yarattığı sonuçları muazzam anlamlı ve olumlu ve her bir kahkahanın bilimsel neden-sonuç ilişkisi mevcut; Panel süresince bizlere keyifli anlar yaşatırken aynı zamanda atılan her bir kahkahanın: "Mutluluk öğrenilebilir bir beceridir. Herkesin mutluluk planı kendine özeldir. Mutluluk, bir seçimdir. Bir nehir gibi; önüne çıkan dağları, taşları ve engelleri esneyerek aşar ve sonunda berrakça akar…" inancı ve düşüncesiyle ne kadar kıymetli olduğunu, bilimsel kaynaklarıyla ve verileriyle bize sunarken bir kez daha farkındalık kazanarak yaşadık kendisiyle...
Panelde Koordinatörümüz Doç. Dr. Özgür Nalbant, Yürütme Kurulu Üyelerimiz ve tabiki Değerli Taze ve Genç Öğrencilerimiz ile üniversite personellerinin katılımlarıyla hem düşünsel, hem uygulamalı hem de keyif dolu anlar yaşandı. Başta Şengül Esen Demir'e ve tüm katılımcılarımıza sonsuz teşekkür ederiz.
